Aescher Morgen YOGA
Diese morgendliche Yoga-Lektion bietet dir die Möglichkeit bewusst in den Tag zu starten, Energie zu tanken und gleichzeitig Ruhe zu finden.
Mit dynamischen Yogaübungen, Meditation und gezielter Atmung wirst du auf die Herausforderungen des Tages vorbereitet.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Dauer: ca. 75min
Kursleiterin: Heidi Burch
Nur bei guter Witterung! Falls die Lektion abgesagt werden muss, informieren wir die Teilnehmer per E-Mail. Das Ticket wird zurückerstattet oder kann für eine Yoga Lektion an einem anderen Datum verwendet werden.
Mitbringen: Yoga-Matte / wetterangepasste Kleidung
Anmeldung unter: Aescher Morgen YOGA